Будь здоров!

Ваша корзина пуста
0

СТАТЬИ

Главная » 2016 » Ноябрь » 2 » Климакс (менопауза)
22:40
Климакс (менопауза)

Первая фаза климактерического периода (пременопауза) характеризуется нерегулярными менструациями и функциональными нарушениями, затем наступает менопауза (прекращение менструаций), и через год после последней менструации начинается постклимактерический период.

 

СИМПТОМЫ

 

Пременопауза

 

• Нарушения менструального цикла - его удлинение или укорочение и нарушение регулярности-

• Кровотечения вне менструальных периодов, изменение характера менструаций.

• Появление или усугубление предменструального синдрома или мастоза.

 

Менопауза

 

• Отсутствие менструаций

• «Приливы»

• Эмоциональная неустойчивость

• Сухость влагалища

• Утомляемость

 

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

 

При значительных кровотечениях или сильных «приливах» и приступах потоотделения обратитесь к гинекологу. Поинтересуйтесь противопоказаниями к приему фитоэстрогенов. Ни в коем случае не принимайте без врачебной рекомендации острогенные эфирные масла, особенно шалфея лекарственного или полыни, потому что они могут оказать токсическое действие на нервную систему.

 

ПРИЧИНЫ

 

В климактерический период имеет место дефицит прогестерона, обусловленный угасанием функционирования яичников. Полное прекращение секреции гормонов яичников приводит к недостаточности эстрогенов и прогестерона, являющейся признаком менопаузы.

 

ЛЕЧЕНИЕ РАСТЕНИЯМИ

 

Внутрь

 

• Пременопауза (действие фито прогестеронов)

 

Манжетка (надземные части), тысячелистник (цветущие верхушки, витекс (плоды, цветущие верхушки), воробейник (все растение): настой; спиртовая настойка. 100-150 капель на стакан воды утром и вечером; или порошок, 2 желатиновые капсулы по 500 мг утром и вечером. Принимать от 10 до 20 дней в течение одного цикла, при значительном нарушении цикличности возможен прием в течение всего цикла. В пременопаузе не принимайте фитоэстрогены.

 

• Менопауза  (фитопрогестероны с фитоэстрогенами)

 

Внимание: не принимать фитоэстрогены при наличии гормонозависимых опухолей молочной железы и матки или при тромбоэмболии (флебит, легочная эмболия, инсульт). 

Сбор при патологическом климаксе: 11 трав которые снимают раздражительность, стабилизируют давление (приливы), замедляют сердечный ритм, нормализуют сон.

Соя (семена), клопогон (корневище), шалфей лекарственный и мускатный (листья), хмель (шишки), люцерна (надземные части): настой; спиртовая настойка, 80-100 капель на стакан воды, утром и вечером; или порошок, 1-2 желатиновые капсулы по 500 мг утром и вечером, каждый день.

 

• Для предупреждения старения

 

Энотера и бурачник (масла из семян), черная смородина (масло из семян). Растения богаты полиненасыщенными жирными кислотами.

 

• Антиоксиданты

 

Сосна, виноград, чай (экстракты), Действие усиливается сочетанием с витаминами А. С и Е и минеральными веществами (селеном, медью, марганцем, цинком).

Гинкго, расторопша, хризантеллум американский, розмарин, виноград красный, гамамелис, конский каштан, боярышник, портулак и др.

Содержат полиненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты. Пальма (косточковое масло), абрикос (плоды), разновидность тыквы потимаррон (плоды) и др. Богаты провитамином А (бета-каротином), Камю-камю (плоды), мальпигия (плоды), облепиха (плоды), плоды шиповника. Богаты витамином С. Масло из зародышей злаков (в основном пшеницы), масло из семян подсолнечника, маслина (плоды). Богаты витамином Е.

 

Наружно

 

• При сухости влагалища

Соя: для спринцевания.

 

ДРУГИЕ МЕРЫ

 

- Введите в рацион максимум фруктов и овощей, богатых витаминами А, С и Е и антиоксидантами.

- Регулярно принимайте селен, медь, марганец, цинк.

- Не реже 3 раз в неделю ешьте рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами (лососевые, скумбрию, сардины, камбалу, сельдь, анчоусы).

- Употребляйте подсолнечное и кукурузное масло, а также богатые омега-3 жирными кислотами ореховое и соевое.

- Каждый день пейте зеленый и черный чай и за каждой едой выпивайте по стаканчику красного сухого вина.

- Начиная с 50 лет регулярно проверяйте плотность костной ткани, чтобы вовремя выявить риск заболевания остеопорозом.

 

Просмотров: 438 | Добавил: wapkas | Теги: патологический климакс, Менопауза, Климакс | Рейтинг: 4.0/2