Конопляне борошно знежирене — це натуральний продукт із високим вмістом рослинного білка, клітковини та корисних мікроелементів. Виробляється з насіння конопель посівних, після вилучення олії методом холодного пресування, завдяки чому борошно зберігає всі цінні властивості без зайвих жирів. Це борошно є чудовим джерелом амінокислот, магнію, заліза та вітамінів групи B, ідеально підходить для тих, хто дбає про здоров’я та дотримується правильного харчування.

Корисні властивості

• Високий вміст білка (до 30%) робить його чудовим вибором для вегетаріанців і спортсменів.
• Клітковина сприяє нормалізації травлення та покращує обмін речовин.
• Містить незамінні омега-3 та омега-6 жирні кислоти, які зміцнюють імунітет і підтримують здоров’я шкіри.
• Багате антиоксидантами для захисту організму від вільних радикалів.

Показання до застосування

Зміцнення імунітету.

Покращення стану шкіри та волосся.

Підтримка здоров’я серцево-судинної системи.

Профілактика розладів травлення.

Відновлення після фізичних навантажень.

Способи застосування

Внутрішнє застосування

• Додавайте 1-2 столові ложки в каші, смузі, випічку або йогурт.
• Використовуйте як основу для безглютенової випічки.

Зовнішнє застосування

• З борошна можна приготувати живильні маски для обличчя та волосся. Змішайте борошно з водою, медом або рослинною олією до стану пасти та нанесіть на шкіру або волосся на 15-20 хвилин.

Курс лікування та дозування

Для підтримки здоров’я: вживайте по 1-2 ст. ложки на день протягом 1-3 місяців.

Для покращення травлення: починайте з 1 ст. ложки, поступово збільшуючи до 2-3 ложок на день.

Перерви між курсами — 1 місяць.

Поєднання з іншими засобами

Конопляне борошно можна поєднувати з іншими натуральними добавками: лляним борошном, насінням чіа чи рослинними протеїнами. Також допустимо одночасне застосування з вітамінами та мінеральними комплексами.

Протипоказання

Індивідуальна непереносимість компонентів.

Не рекомендується при загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту.

Використання під час вагітності та лактації — лише після консультації з лікарем.

Чи можна давати дітям?

Так, конопляне борошно можна включати в дитячий раціон із 3 років. Починайте з невеликих порцій (1 чайна ложка), спостерігаючи за реакцією організму.

Рецепти з використанням конопляного борошна

1. Смузі з конопляним борошном: змішайте 1 банан, 1 склянку рослинного молока, 1 ст. ложку конопляного борошна та 1 ч. ложку меду.
2. Безглютенові млинці: 100 г конопляного борошна, 200 мл води, 1 яйце, дрібка солі. Смажте на середньому вогні до золотистої скоринки.
3. Енергетичні батончики: 2 ст. ложки борошна, 100 г горіхів, 100 г сухофруктів. Подрібніть усі інгредієнти, сформуйте батончики та зберігайте в холодильнику.