Настоянка кореня шабельника для суглобів

Інгредієнти:

• 100 грамів сушених стебел шабельника болотяного.
• 500 мл якісної горілки (40 градусів).

Інструкція з приготування:

1. Підготовка сировини: подрібніть сушені стебла шабельника болотяного, щоб збільшити площу контакту з горілкою й поліпшити процес екстракції активних речовин. Це можна зробити вручну або за допомогою блендера.
2. Співвідношення компонентів: помістіть подрібнені стебла в скляну банку або пляшку з герметичною кришкою. Залийте 500 мл горілки. Важливо дотримуватись пропорції: 100 грамів сировини на 500 мл горілки.
3. Настоювання: щільно закрийте банку кришкою й приберіть у темне, прохолодне місце на 3-4 тижні. Температура приміщення повинна бути кімнатною, а місце — захищеним від прямих сонячних променів.
4. Збовтування: протягом усього часу настоювання банку потрібно періодично збовтувати (1 раз на 2-3 дні), щоб активні речовини краще виділялися з рослини.
5. Фільтрація: після закінчення терміну настоювання настоянку процідіть через марлю або дрібне сито, щоб видалити залишки рослин.
6. Зберігання: перелийте готову настоянку в чисту скляну пляшку й зберігайте в темному місці за кімнатної температури. Настоянка зберігає свої лікувальні властивості до 1-2 років.

Застосування:

При захворюваннях суглобів настоянку приймають внутрішньо по 1 чайній ложці, розведеній у 50 мл води, 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Також її можна використовувати для розтирань болючих ділянок — для цього невелику кількість настоянки втирають у проблемні зони 1-2 рази на день.

Масляна витяжка з кореня шабельника для суглобів

Інгредієнти:

• 100 грамів подрібненого сухого кореня шабельника болотяного.
• 500 мл обраної рослинної олії (співвідношення 1:5).

Інструкція з приготування:

1. Підготовка кореня: подрібніть корінь шабельника в порошок або невеликі шматочки (можна використовувати кавомолку або блендер), щоб збільшити площу контакту з олією.
2. Співвідношення компонентів: помістіть подрібнені корені в чисту скляну банку або пляшку з герметичною кришкою. Залийте обрану олію у співвідношенні 1:5 (100 грамів коренів на 500 мл олії).
3. Настоювання на водяній бані (за бажанням): щоб прискорити процес екстракції, можна підігріти суміш на водяній бані на повільному вогні до температури не вище 50-60°C протягом 1-2 годин. Це допоможе швидше виділити корисні речовини з кореня.
4. Настоювання без нагрівання: якщо ви не використовуєте водяну баню, просто приберіть банку з олією в темне, прохолодне місце на 3-4 тижні. Час від часу (1 раз на 2-3 дні) збовтуйте банку.
5. Фільтрація: після закінчення настоювання процідіть масляний настій через марлю або дрібне сито, щоб видалити частинки коренів.
6. Зберігання: перелийте готову масляну витяжку в чисту скляну пляшку з темного скла й зберігайте в прохолодному місці. Олію можна зберігати до 6-12 місяців.

Застосування:

Масляна витяжка з кореня шабельника використовується для зовнішнього застосування, головним чином для масажу й розтирань при болях у суглобах, м’язах, артритах і остеохондрозі. Її можна втирати в болючі ділянки 1-2 рази на день, м’яко масажуючи до повного вбирання.