Рекомендується як чудовий заспокійливий засіб при різних неврастенічних станах.

Склад

1. Меліса лікарська – відома як заспокійливий засіб при підвищеній збудливості, істерії, іпохондрії, безсонні, а також головних болях та інших порушеннях нервової системи. Настій меліси уповільнює частоту дихання, сприяє урідженню серцевих скорочень. Знімає перевтому.
2. Материнка звичайна - має заспокійливу дію на центральну нервову систему. Її використовують при гіпертонії, підвищеній збудливості, безсонні, істерії, нервовому збудженні, головних болях. Трава рекомендується жінкам у клімактеричний період за невротичних скарг.
3. Чабрець (чебрець повзучий) – має приємний запах. Застосовується як заспокійливий, антисептичний та жарознижувальний засіб. Знімає головну біль.
4. М'ята перцева – має сильний аромат, дає холодок у роті. Вона знижує чутливість нервових закінчень, заспокоює. Трава незамінна при неврозах, підвищеній збудливості, безсонні, депресії, стенокардії, морської хвороби. М'ята покращує самопочуття. До того ж, це хороший освіжаючий та дезінфікуючий засіб.
5. Ожини листя - рекомендуються як загальнозміцнюючий і заспокійливий засіб. Вони допомагають при неврозах, гіпертонії. На думку знавців, чай із ожиною не має собі рівних.
6. Верес – використовується разом з іншими травами як допоміжний засіб для лікування неспокійних станів.
7. Гліду плоди - відомий серцевий засіб. Після прийому знімаються болючість і почуття тяжкості в серці, знижується кров'яний тиск, покращуються сон і загальний стан. Позитивна дія спостерігається при запамороченні, непритомності, безсонні, а також при використанні його в клімактеричному періоді. Застосовують глід при набряках серцевого походження, нервових захворюваннях, що супроводжуються болями, епілепсією, гіпертонічною хворобою.

 Приготування чаю

1 столову ложку збору залити 250 мл кип'ятку, настояти 15-20 хвилин, процідити і вживати 2-3 кружки на день за 20-30 хвилин до їжі.